открытый урок по фитнес методу Playstick
На родине спортивного искусства Тайцзи жоули цю в Китае многие тысячи людей с ограниченными способностями передвижения увлекаются игрой с помощью ракетки и мяча. Проводятся фестивали и состязания. Нежная игра - Playstick, разработанная на основе этого спортивного метода, включает в том числе и комплексы для выполнения в положении сидя, такие как 8 элементов.
Хочется верить, что в недалеком будущем этим увлекательным занятием, доступным любому человеку, не зависимо от его пола, возраста или состояния здоровья, станут активно заниматься и в нашей стране.